Продукты, вызывающие обжорство

Продукты, вызывающие обжорство

Этот список провоцирует тебя на переедание.

1. Белый хлеб

2. Чипсы

3. Крекеры

4. Молочный шоколад

5. Сладкие яблоки

6. Цукаты

7. Мороженное

8. Сгущёнка

9. Обезжиренный йогурт и кефир

10. Напитки лайт

При попытках утолить голод этими продуктами, участки мозга становятся очень активными и продолжают требовать еды, посылая сигналы о пустом желудке. И все перечисленные вкусняшки «раздувают» аппетит с новой силой.