Категория - Здоровье женщины

Жизнь женщины после 60 лет

После 60 лет образ жизни для женщин совсем иной, чем в двадцать или тридцать, по сути, после 60 лет жизнь только начинается, всё главное сделано — дети уже взрослые и состоявшиеся как личности, внуки учатся, и для вас начинается самый счастливый период в жизни, когда вы уже ничего никому не должны — у вас ещё полно[…]

Дальше интересней

Отрицательные черты характера и болезни

Приветствую вас, мой дорогой читатель. Сегодня я вам расскажу, почему человек болеет, и почему возникают постоянные боли. Я не буду вам писать причины возникновения болей с медицинской точки зрения, не буду говорить вам, что вы неправильно питаетесь, мало двигаетесь, не заботитесь о себе, и что живете в неблагоприятной экологической среде. Нет, мы рассмотрим причину постоянных[…]

Дальше интересней

Хроническая усталость и сонливость

С приходом осени мы становимся похожими на зомби. Мы не высыпаемся. Чувствуем себя разбитыми, ощущаем постоянно хроническую усталость. Нам кажется, что вот если бы мы проспали пару дней, все нормализовалось бы. Но не всегда в ощущении хронической усталости виноваты недосып и бессонница. Из-за повышения уровня серотонина, в начале менструального цикла вполне нормально испытывать вялость, заторможенность,[…]

Дальше интересней

Как утолить эмоциональный голод

Иногда мы едим не просто, чтобы утолить голод, а чтобы удовлетворить наши эмоциональные потребности, чтобы успокоиться или просто расслабиться. Существуют некоторые различия между эмоциональным и физическим голодом, которые в этой статье я постараюсь изложить. Эмоциональный голод наступает быстро и внезапно, физический голод всегда будет наступать постепенно. Эмоциональный голод часто сопровождается желанием съесть что-то особенное, например,[…]

Дальше интересней

Как справиться с депрессией и стрессом самостоятельно

Различные проблемы и неприятности в семье, хождение по магазинам и беспорядок в квартире – всегда достаточно причин, от глобальных до самых мелких, чтобы почувствовать себя разбитой и измученной. Состояние стресса стало нашим нормальным состоянием. Стрессы – самые яростные противники здоровья человека. Как справиться с депрессией и стрессом самостоятельно? Существует множество способов, позволяющих восстановить равновесие нервной[…]

Дальше интересней

Основные причины лишнего веса

Проблема лишнего веса для большинства является очень важной. От чего же он появляется? Сейчас мы рассмотрим основные причины лишнего веса с точки зрения психологии. Принято считать, что от психологических факторов появляются также многие болезни. Одной из психологических причин лишнего веса является недостаток самолюбия. Себя нужно любить, холить и лелеять всегда и везде. Чтобы овладеть прекрасной[…]

Дальше интересней

При копировании материала указывайте ссылку